Coaching individuel

grenouille-bien-sc3bbr-que-je-parle-parfois-tout-seul-480x348Chacun de nous sait faire un certain nombre de choses et les réussit très bien. Pourtant,  à un  moment de sa vie nous pouvons  avoir besoin de progresser sur des aspects personnels ou professionnels.  Ce qui ne va pas toujours de soi.
Il peut s’agir de mieux gérer ses émotions, d’identifier ses points forts et ses sources de stress, d’avoir peur de parler devant son patron, de mieux gérer son temps et ses priorités…
Pour parvenir plus vite et avec moins d’efforts à des résultats satisfaisants, il vous  est possible de faire appel  à un coach.

 

MES DOMAINES D’INTERVENTION :Post-It_ProcessCom

Développement Personnel

  • Restaurer l’estime de soi
  • Identifier ses besoins et les satisfaire
  • Apprendre à s’affirmer en posant des limites
  • Améliorer sa communication et son écoute
  • Gérer  son  stress/ Gérer son temps
  • Renouer avec sa créativité
  • Identifier ses émotions et les exprimer
  • Changer des comportements et des croyances limitantes

Vie Familiale/Vie affectivelogo

  • Cultiver le bien-être au quotidien
  • Restaurer l’estime de soi
  • Communiquer différemment pour désamorcer les conflits
  • Apprendre à écouter en cultivant la tolérance et la bienveillance
  • Se réapproprier son territoire au sein du couple/ de la famille
  • Apprendre à exprimer ses émotions
  • S’affirmer en posant des limites
  • Rompre avec les schémas répétitifs en insufflant une nouvelle dynamique au sein du couple ou de la cellule familiale
  • Mieux vivre  les transitions de vie (Divorce, Séparation, Famille recomposée, Famille monoparentale)

Vie Professionnelleimage001

  • Effectuer un bilan de compétences
  • Se réorienter
  • Se former
  • Rechercher un nouvel emploi
  • Connaître le marché et les entreprises
  • Se préparer aux entretiens
  • S’intégrer rapidement
  • Développer ses compétences

 

 

 

4 réflexions au sujet de « Coaching individuel »

  1. Une professionnelle qualifiée et une personne bienveillante et à l’écoute. Par son inventaire process communication, par sa perspicacité et son expertise, elle a su me faire redécouvrir qui j’étais dans une période où j’étais totalement perdue. Une base pour une nouvelle vie professionnelle et privée (après tout, l’un ne va pas sans l’autre). Martine m’a remise sur les rails d’une vie qui me correspond enfin. Merci infiniment !

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  2. je vous recommande vivement Martine Léonard
    Coach de qualité, elle fait preuve de bienveillance et de professionnalisme
    Elle sait s’adapter à vous et vous accompagner dans votre démarche. Elle a plusieurs cordes à son arc.
    Formée à la communication interpersonnelle et à la PNL, elle vous donne des outils pour avancer sur vous et sur votre parcours personnel et professionnel.
    Grâce à Martine, j’ai avancé dans la connaissance de soi, changé de regard sur moi même et avancé malgré les difficultés rencontrées. Elle n’agit pas à votre place, elle vous accompagne dans le changement et le dépassement de soi et de ses peurs. Merci à elle

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  3. j’ai suivi des séances de coaching avec Martine, et sa grande écoute ainsi que son côté dynamique me permettent d’avancer très vite sur mes problématiques ! En effet, à l’issue de chaque séance, je repars avec l’impression d’avoir fait un bond en avant ! Evidemment, le coaché doit être acteur de son développement, mais l’aide du coach est indispensable à la bonne conduite de ce développement, et pour moi Martine a réussi à cerner mes problématiques et mes objectifs et me propose un moyen de les résoudre / atteindre surement (et rapidement !)

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  4. J’ai fait appel à Martine à une période où je ne savais plus me situer professionnellement après une longue interruption de travail. Elle a su recadrer mes envies et mes besoins. Elle sait faire ressortir nos aspects les plus positifs de notre personnalité alliés à nos compétences acquises antérieurement. Elle permet de cibler efficacement nos possibilités d’évolution. Très perspicace et pédagogue, elle sait mettre à l’aise et s’adapter à la personne dont elle a la charge. Sa liste de questions sur la personnalité m’a été très utile. Encore merci à elle. Cette expérience me sert toujours pour aller de l’avant dans mes perspectives de travail.
    Je recommande donc vivement son intervention.

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